Budowa masy mięśniowej
Syrniki z płatkami owsianymi i bananem
Słodkie śniadanie o wysokiej zawartości białka i węglowodanów. Niskotłuszczowy twaróg dostarcza białka, a płatki owsiane i banan dodają energii do treningu.
25 minNa 1 porc.Łatwe
Kalorie
510kcal
Białko
43g
Tłuszcze
9g
Węglowodany
64g
Wartości z oryginalnego przepisu Na 1 porc.
NEMUVI LIFETIME
Odkryj więcej z Lifetime
Pełne przepisy, dopasowane porcje i narzędzia do codziennego odżywiania.
Uzyskaj dostępJedna płatność. Dostęp na zawsze.