Набор мышечной массы
Паста с тунцом и помидорами
Быстрое блюдо, богатое белком и углеводами, без жирного соуса. Тунец в собственном соку даёт много белка, а макароны помогают обеспечить потребность в углеводах.
20 минНа 1 порц.Легко
Калории
610ккал
Белки
46г
Жиры
5г
Углеводы
92г
КБЖУ из оригинального рецепта На 1 порц.
NEMUVI LIFETIME
Открой больше с Lifetime
Полные рецепты, персональные порции и инструменты для ежедневного питания.
Получить доступОдин платёж. Доступ навсегда.