Budowa masy mięśniowej
Kasza gryczana z tuńczykiem, jajkiem i warzywami
Szybkie danie z prostych składników, które łatwo przygotować po treningu. Kasza gryczana dostarcza węglowodanów, tuńczyk i jajka białka, a warzywa dodają świeżości.
25 minNa 1 porc.Łatwe
Kalorie
620kcal
Białko
44g
Tłuszcze
10g
Węglowodany
86g
Wartości z oryginalnego przepisu Na 1 porc.
NEMUVI LIFETIME
Odkryj więcej z Lifetime
Pełne przepisy, dopasowane porcje i narzędzia do codziennego odżywiania.
Uzyskaj dostępJedna płatność. Dostęp na zawsze.