Budowa masy mięśniowej
Owsianka z twarogiem, jabłkiem i rodzynkami
Słodkie śniadanie bogate w białko i węglowodany. Płatki owsiane dostarczają energii, twaróg białka, a jabłko i rodzynki wzbogacają smak.
15 minNa 1 porc.Łatwe
Kalorie
650kcal
Białko
43g
Tłuszcze
8g
Węglowodany
98g
Wartości z oryginalnego przepisu Na 1 porc.
NEMUVI LIFETIME
Odkryj więcej z Lifetime
Pełne przepisy, dopasowane porcje i narzędzia do codziennego odżywiania.
Uzyskaj dostępJedna płatność. Dostęp na zawsze.