Budowa masy mięśniowej
Zapiekanka twarogowa z bananem i płatkami owsianymi
Słodkie białkowo-węglowodanowe danie na śniadanie lub przekąskę. Twaróg i białka jaj dodają dużo białka, a banan i płatki owsiane dodają energii.
35 minNa 1 porc.Łatwe
Kalorie
520kcal
Białko
42g
Tłuszcze
8g
Węglowodany
68g
Wartości z oryginalnego przepisu Na 1 porc.
NEMUVI LIFETIME
Odkryj więcej z Lifetime
Pełne przepisy, dopasowane porcje i narzędzia do codziennego odżywiania.
Uzyskaj dostępJedna płatność. Dostęp na zawsze.