Dobry dzień zaczyna się od troski o siebie
Wszystkie przepisy
Budowa masy mięśniowej

Zapiekanka twarogowa z bananem i płatkami owsianymi

Słodkie białkowo-węglowodanowe danie na śniadanie lub przekąskę. Twaróg i białka jaj dodają dużo białka, a banan i płatki owsiane dodają energii.

35 minNa 1 porc.Łatwe
Kalorie
520kcal
Białko
42g
Tłuszcze
8g
Węglowodany
68g

Wartości z oryginalnego przepisu Na 1 porc.

NEMUVI LIFETIME

Odkryj więcej z Lifetime

Pełne przepisy, dopasowane porcje i narzędzia do codziennego odżywiania.

Uzyskaj dostępJedna płatność. Dostęp na zawsze.