Budowa masy mięśniowej
Zapiekanka ziemniaczana z indykiem
Sycąca zapiekanka z prostych składników, którą można przygotować od razu na kilka porcji. Ziemniaki dostarczają węglowodanów, a indyk dużo białka przy niewielkiej ilości tłuszczu.
45 minNa 1 porc.Średnie
Kalorie
620kcal
Białko
50g
Tłuszcze
8g
Węglowodany
89g
Wartości z oryginalnego przepisu Na 1 porc.
NEMUVI LIFETIME
Odkryj więcej z Lifetime
Pełne przepisy, dopasowane porcje i narzędzia do codziennego odżywiania.
Uzyskaj dostępJedna płatność. Dostęp na zawsze.