Budowa masy mięśniowej
Kasza pszenna z indykiem i warzywami
Proste, niedrogie danie bogate w węglowodany i białko. Kasza pszenna dobrze syci, a indyk dopełnia posiłek na przyrost masy mięśniowej.
35 minNa 1 porc.Łatwe
Kalorie
590kcal
Białko
43g
Tłuszcze
6g
Węglowodany
89g
Wartości z oryginalnego przepisu Na 1 porc.
NEMUVI LIFETIME
Odkryj więcej z Lifetime
Pełne przepisy, dopasowane porcje i narzędzia do codziennego odżywiania.
Uzyskaj dostępJedna płatność. Dostęp na zawsze.