Budowa masy mięśniowej
Bulgur z tuńczykiem, jajkiem i ogórkiem
Szybkie danie na obiad lub kolację z prostych składników. Bulgur dostarcza węglowodanów, tuńczyk i jajka białka, a ogórek dodaje świeżości.
25 minNa 1 porc.Łatwe
Kalorie
640kcal
Białko
45g
Tłuszcze
10g
Węglowodany
88g
Wartości z oryginalnego przepisu Na 1 porc.
NEMUVI LIFETIME
Odkryj więcej z Lifetime
Pełne przepisy, dopasowane porcje i narzędzia do codziennego odżywiania.
Uzyskaj dostępJedna płatność. Dostęp na zawsze.