Budowa masy mięśniowej
Placuszki twarogowe z mąką ryżową
Słodkie białkowo-węglowodanowe danie na śniadanie lub przekąskę. Twaróg i białka jaj dostarczają dużo białka, podczas gdy mąka ryżowa dodaje węglowodanów dla energii.
25 minNa 1 porc.Łatwe
Kalorie
560kcal
Białko
43g
Tłuszcze
9g
Węglowodany
75g
Wartości z oryginalnego przepisu Na 1 porc.
NEMUVI LIFETIME
Odkryj więcej z Lifetime
Pełne przepisy, dopasowane porcje i narzędzia do codziennego odżywiania.
Uzyskaj dostępJedna płatność. Dostęp na zawsze.