Dobry dzień zaczyna się od troski o siebie
Wszystkie przepisy
Redukcja wagi

Tost z tuńczykiem, ogórkiem i serkiem do smarowania

Szybki tost z tuńczykiem, lekkim twarogiem, ogórkiem i zieleniną. Sprawdzi się na śniadanie lub przekąskę, gdy potrzebujesz dużo białka, chrupiącej bazy i prostego gotowania bez majonezu.

7 minNa 1 porc.Łatwe
Kalorie
390kcal
Białko
36g
Tłuszcze
10g
Węglowodany
38g

Wartości z oryginalnego przepisu Na 1 porc.

NEMUVI LIFETIME

Odkryj więcej z Lifetime

Pełne przepisy, dopasowane porcje i narzędzia do codziennego odżywiania.

Uzyskaj dostępJedna płatność. Dostęp na zawsze.