Redukcja wagi
Tost z tuńczykiem, ogórkiem i serkiem do smarowania
Szybki tost z tuńczykiem, lekkim twarogiem, ogórkiem i zieleniną. Sprawdzi się na śniadanie lub przekąskę, gdy potrzebujesz dużo białka, chrupiącej bazy i prostego gotowania bez majonezu.
7 minNa 1 porc.Łatwe
Kalorie
390kcal
Białko
36g
Tłuszcze
10g
Węglowodany
38g
Wartości z oryginalnego przepisu Na 1 porc.
NEMUVI LIFETIME
Odkryj więcej z Lifetime
Pełne przepisy, dopasowane porcje i narzędzia do codziennego odżywiania.
Uzyskaj dostępJedna płatność. Dostęp na zawsze.